菜扁食的做法（扁食材料）
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扁食馅做法
1、白菜猪肉馅 白菜洗净，切碎，撒上食盐，把水份沙出来，挤干备用；猪肉切成肉馅，加入葱姜末，调料拌匀，加入白菜。三鲜馅 冬笋烫熟切粒，上过浆的虾仁用生粉上浆；将准备好的冬笋、虾仁和猪肉以及适量的调味料拌匀。
2、做法：把牛肉切片，再剁成肉泥。把香葱和生姜一起剁碎，拌在一起。肉泥中加入生抽、黑胡椒、食用油，一起搅拌均匀。扁食皮加入一点肉馅。对角往回折叠。卷两层。
3、馄饨馅的配料如下：千里香馄饨。食材：馄饨皮、肉馅、鸡蛋、清水。调味：生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、白糖、鸡粉、芝麻香油。飘香馄饨。
4、沙县馄饨做法： 里脊肉应该锤成肉泥。用冰水加入小苏打。分3次加入肉泥中搅。加入胡椒粉、鸡精、盐、淀粉、香油。用馄饨皮随意包。馄饨用开水煮熟，并烫一些菜，加入盐、鸡精、葱油、汤即可。
5、将葱、姜洗净均切成末，待用；将鲜藕洗净，切去藕节，切成藕丝，剁成末，挤去水分，备用。
6、材料：猪肉300g 、葱适量 、姜适量 、盐适量 、酱油适量 、花椒油适量 、香油适量 。将准备做馅的肉放入冰箱内冷冻，待肉完全冻实后取出。用擦菜板擦肉，很容易就能把肉擦成细条(用擦丝器将冻肉擦成丝)。
扁食怎么做好吃
1、把小剂子放在压面机上面有几遍，最后压成薄薄的面皮，撒上一点淀粉，防止粘连，再切成方方正正的云吞皮，云吞皮就做好了，自己做的更好吃。
2、白菜猪肉馅 白菜洗净，切碎，撒上食盐，把水份沙出来，挤干备用；猪肉切成肉馅，加入葱姜末，调料拌匀，加入白菜。三鲜馅 冬笋烫熟切粒，上过浆的虾仁用生粉上浆；将准备好的冬笋、虾仁和猪肉以及适量的调味料拌匀。
3、三分肥七分瘦的猪肉去皮，搅成肉糜，放入盆中加入盐、糖拌匀静置片刻。葱洗净切段，生姜去皮切片，放入加了150g水的碗里，用手搓出汁，（也可以加入料理机榨出汁水） 过滤后得到葱姜汁水。
4、第1步、准备剁好的肉馅备用。第2步、将葱和姜分别剁成沫备用。第3步、将剁好的葱，姜加入肉馅中。第4步、加入适量的盐。第5步、加入少量五香粉。第6步、加入少量鸡精。第7步、加入1勺生抽。第8步、加入少量耗油。
扁食的做法
1、白菜猪肉馅 白菜洗净，切碎，撒上食盐，把水份沙出来，挤干备用；猪肉切成肉馅，加入葱姜末，调料拌匀，加入白菜。三鲜馅 冬笋烫熟切粒，上过浆的虾仁用生粉上浆；将准备好的冬笋、虾仁和猪肉以及适量的调味料拌匀。
2、炸馄饨 原料：小馄饨皮150克、任何馅料都可 辅料：辣豆瓣酱1大匙、糖1/2大匙、醋1/2大匙、酱油4大匙、清水3大匙、油2大匙 做法： 1 每张馄饨皮包入馅料，折成抄手式馄饨，再放入热油中炸熟，色泽微黄时捞出。
3、扁食馅做法很多，下面是我整理的一种扁食馅的做法：三分肥七分瘦的猪肉去皮，搅成肉糜，放入盆中加入盐、糖拌匀静置片刻。
4、饺子叫做扁食，而扁食在闽南语中就是馄饨的意思。饺子的做法大全 饺子馅的做法：白菜猪肉馅 白菜洗净，切碎，撒上食盐，把水份沙出来，挤干备用；猪肉切成肉馅，加入葱姜末，调料拌匀，加入白菜。
5、做法：把牛肉切片，再剁成肉泥。把香葱和生姜一起剁碎，拌在一起。肉泥中加入生抽、黑胡椒、食用油，一起搅拌均匀。扁食皮加入一点肉馅。对角往回折叠。卷两层。
6、胡萝卜 1根 茭白 2根 豇豆 10根 豆腐干 6片 油豆腐 10个 韭菜 适量 盐、酱油 适量 扁食的做法 猪肉切丁（我最讨厌切猪肉了，所以只切了一点）。请点击输入图片描述 胡萝卜、茭白切丁。
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