衣服厚度与温度的关系(穿衣公式图)

1:15度的天气偏凉，但还没有像冬天那般寒冷。穿牛仔裤搭配薄T恤，带一仲薄款的外套。

2:厚T恤加打店裤，搭配帆布鞋或者切尔西短靴。秋意渐浓，腿部可以穿厚一些，上身搭配。

3:防风衣。15度的天气早晚温差大，一件长外套，可以防寒保暖，方便，不会过于累赘。

七八十度

一般成年人使用的热水袋温度可以达七八十度。不建议给小孩儿用暖水袋，中医认为小儿纯阳之体，阳常有余，若得小儿安，三分饥与寒。对于意识和感觉正常的老年人，可以用成人暖水袋，对于意识和感觉不正常的老年人，最好不要用以免引起烫伤。

成人发烧的度数一般在37度二以上，正常人的温度在36度到37度二之间。所以成人只要体温超过37度二就说明是发热了，建议可以及时的用药治疗，及时的查一下血常规看看，先诊断清楚疾病，然后对症用药治疗。感冒的时候要注意清淡，饮食少吃辛辣刺激食物，多休息

在南方，这种温度里面穿一件打底，外面加一件薄外套就可以了，裤子只需要一条单裤就行，如果是在北方，就要穿的更厚一点了

正常成年的口腔体温正常值为36.3℃～37.2℃，腋下的正常值为36℃～37℃。

正常人体体温测试由于部位的不同，体温的正常值也有相对差异。测量部位一般有：口腔温度、直肠温度和腋窝温度。测量口腔温度是将体温计放置在病人舌下，闭嘴约5分钟后取出，正常范围是36.3℃～37.2℃，此方法适用于大部分成年人。直肠温度的测量方法是将体温计消毒后插入肛门，5分钟后取出，其正常值36.5℃～37.7℃，此方法一般适用于婴幼儿和无法自主张口的病人。腋窝温度因为其测量方便卫生，是最常使用的测温方法，他的测量方法是将体温计夹于腋窝，10分钟后读取数值，正常范围为36℃～37℃。

但由于内外因素，体温在正常范围内也会轻度变化。一般下午比早晨体温相对要高，但在1℃之内，进餐后、劳动或剧烈运动后，体温会轻度升高。进入高温环境或情绪激动也会使体温略有升高。妇女在排卵期和妊娠期体温稍高于正常。不同的年龄阶段也存在轻微的体温差异。